책을 읽고 학습을 통해 세상을 이해하려고 노력하고 있습니다. 저의 개인적인 생각은 책에서 온 지식과 합쳐진 결과입니다.
이 내용은 서울대학교 의과대학 재활의학교실 정선근 교수님이 쓰신 '백년허리' 책 내용의 일부입니다. 실제로 따라해서 허리 통증이 완화되어서 글을 작성했습니다.
https://www.youtube.com/watch?v=BnD8CFZRitM
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