숙취 해소에 좋은 음식, 나쁜 음식
숙취 해소에 좋은 음식, 나쁜 음식을 소개합니다. 우리가 술에 빠지는 이유알코올은 뇌에서 도파민을 분비하게 해 기분을 좋게 만듭니다. 도파민은 즐거움을 느끼게 하고 더 많은 알코올을 찾게 만드는 작용을 합니다. 중독이 생기는 원리는 도파민이 계속해서 분비되면서 술을 더 많이 마시게 되는 사이클에 빠지기 때문입니다. 알코올 분해 효소가 부족한 동양인들은 술을 마셨을 때 얼굴이 붉어지고 심장이 빨리 뛰는 반응을 보이며, 이들은 알코올 중독에 걸릴 확률이 낮습니다. 반면, 서양인들은 이러한 효소를 많이 가지고 있어 중독될 확률이 높습니다. 매일 술을 마시면 안되는 이유 매일 술을 마시는 것보다는 간헐적으로 음주를 하는 것이 간 건강에 더 좋습니다. 술을 자주 마시면 간이 꾸준히 손상되어 회복할 시간이 없..
건강
2024. 10. 12. 18:14
